Сегодня у нас прошел профориентационный онлайн-вебинар "Как развить эмоциональный интеллект и улучшить отношения с окружающими?"
Сегодня у нас прошел профориентационный онлайн-вебинар
"Как развить эмоциональный интеллект и улучшить отношения с окружающими?"
А всем, кто не успел присоединится рекомендуем работающую практику для развития эмоционального интеллекта:
🫰 Научитесь говорить на языке эмоций. Используйте фразу, состоящую из трех частей:
Я ЧУВСТВУЮ...
ПОТОМУ ЧТО…
Я ХОТЕЛ БЫ...
Например, я чувствую, что расстроен и зол, потому что не успел подготовить презентацию для выступления на уроке.
Я хотел бы, выступить на уроке и получить хорошую оценку.
Сформулируйте несколько негативных и позитивных эмоций по этой формуле.
Научиться выражать чувства помогут методы ненасильственного общения. Тренируйтесь, со временем это войдет в привычку. Вы поменяете свое мышление и реакцию на многие события.
А если хотите получать другие полезные знания и рекомендации - подписывайтесь на наши социальные сети и участвуйте в наших мероприятиях!
Я ЧУВСТВУЮ...
ПОТОМУ ЧТО…
Я ХОТЕЛ БЫ...
А если хотите получать другие полезные знания и рекомендации - подписывайтесь на наши социальные сети и участвуйте в наших мероприятиях!Другие новости
Елена Соколова, Алена Рожкова и Александр Исаков посетили IV Сибирский форум «Производительность и устойчивое развитие» в Томске!
12 апреля 2025 года на базе "ТомИнТех" состоялся Единый день открытых дверей Федерального проекта "Профессионалитет"!
Проектная деятельность «Фестиваль идей»
Цель: развитие творческого, научного и проектного мышления обучающихся, формирование навыков разработки, презентации и защиты идей, а также стимулирование интереса к инновациям и командной работе.
