Версия для слабовидящих
ЦОПП Томской области
г. Томск, Московский тракт, 12
Есть вопросы?
Напишите нам Отзывы
+7(923) 400-87-72, +7(3822) 609-009
Организационные вопросы, консультации
Напишите нам

Работа педагога без выгорания: навыки самоподдержки и эффективного взаимодействия с окружающими

Современный педагог постоянно испытывает эмоциональное напряжение. Это и работа с не всегда заинтересованными и дисциплинированными студентами, и беспокойство за несданный вовремя отчет, недопонимание в общении с коллегами и родителями учащихся. Все это может быть незаметно для окружающих, но для самого преподавателя это не проходит незамеченным. Негативные эмоции накапливаются и стрессовый порог становится все ниже.
36ч
дистанционная

Даты: с 11.09.2023 по 29.09.2023

Для кого курс: для сотрудников профессиональных образовательных организаций

Развитый эмоциональный интеллект помогает человеку сохранять внутреннюю устойчивость в условиях неопределенности и более комфортно переживать сложные вызовы и на работе, и в жизни.
На курсе мы разберемся, как

  • Распознавать свои и чужие эмоции и сокращать негативное влияние и манипуляции со стороны окружающих
  • Выстраивать личные границы и поддерживать конструктивное взаимодействие с окружающими
  • Проще воспринимать стрессовые ситуации и эффективно поддерживать себя 
  • Вовремя распознавать начало эмоционального выгорания и проводить профилактику

Курс включает в себя элементы тренинга, а также техники когнитивно-поведенческой терапии для работы с мышлением. 

 

Программа состоит из трех тематических модулей:

  1. Понимание и управление эмоциями. Работа с мышлением и установками и развитие осознанности
  2. Эффективное взаимодействие с окружающими через выстраивание личных границ
  3. Управление выгоранием и поддержка себя. 

 

Платформа Moodle обеспечит безопасную образовательную среду и позволит вам поделиться своими проблемами и кейсами с экспертом-психологом анонимно.

Оставьте заявку

Если у вас остались вопросы по программе, оставьте свой номер или электронную почту: мы свяжемся с вами в ближайшее время, чтобы ответить на ваши вопросы.